筋トレ

【筋トレ】腰の痛みとの戦い

今日はいつにも増して腰痛がきつかったため、デッドリフトも他もたいしてできなかった。僧帽筋については問題なく集中して使うことができたように思う。

考え事やモヤモヤすることがある時は筋トレはよい。一瞬だが忘れられる。

一瞬だけど。

こんなにしんどいなら、いったんまっさらにしてしまおうか。

まっさらにするくらいなら、挑戦してしまおうか。

でも心の燃料がそろそろ尽きてしまいそうだ。